1 unce = pár kostek To je správná velikost porce pro porci sýra. Můžete odhadnout své porce s vědomím, že jedna unce sýra je velká jako pár kostek.
Kolik stojí Oz mozzarelly?
1 unce mozzarelly v gramech
| Přísada: | |
|---|---|
| gram kilogram libra unce | |
| Vypočítat! | Významná čísla: 2 3 4 5 |
| Výsledky 1 US tekutá unce mozzarelly váží 28,1 gramů. (nebo přesně 38 gramů. Všechny hodnoty jsou přibližné). |
Kolik kalorií má půl kuličky mozzarelly?
Morrisons
| Nutriční hodnoty | |
|---|---|
| Pro velikost porce 0,5 kuličky (60 g) | |
| Kolik kalorií obsahuje mozzarella kulička? Množství kalorií v mozzarellové kouli: 139 kalorií | Kalorie z tuku 91,8 (66 %) |
| % Denní hodnota * | |
| Kolik tuku obsahuje mozzarella kulička? Množství tuku v mozzarellové kouli: Celkový tuk 10,2 g | – |
Je mozzarella dobrý na hubnutí?
Mozzarella může mít vysoký obsah tuku, takže byste ji měli jíst pouze s mírou. Spárujte ho s trochou ovoce pro skvělou svačinku, která vás zasytí na dlouhou dobu.
Kolik kalorií obsahuje mozzarella sýr belgioioso?
%0A%0AObsahuje 5 gramů bílkovin a pouze 70 kalorií. Každý 1 oz.
Kolik kalorií obsahuje plátek sýra mozzarella?
Velikost porce: 1 plátek/tyčinka Část odtučněného sýra mozzarella obsahuje 70 kalorií a plnotučné mléko má pouze 85 kalorií na plátek.
Kolik kalorií obsahují perly mozzarelly?
Belgioioso Čerstvé perličky mozzarelly
| Kalorie | 70 |
|---|---|
| Kalorie z tuku | 50 |
Kolik vápníku je v čerstvé mozzarelle?
Čerstvá mozzarella
| vitamín A 4% | • | vitamín C 0% |
|---|---|---|
| vápník 10% | • | železo 0% |
Který sýr má nejvíce vápníku?
Většina sýrů je vynikajícím zdrojem vápníku. Nejvíce má parmazán, s 331 mg – neboli 33 % RDI – na unci (28 gramů) (5).
Jaká zelenina má nejvíce vápníku?
Průvodce potravinami bohatými na vápník
| Vyrobit | Velikost porce | Odhadovaný vápník* |
|---|---|---|
| Collard green, vařené | 1 šálek | 266 mg |
| Brokolice rabe, vařená | 1 šálek | 100 mg |
| Kapusta, vařená | 1 šálek | 179 mg |
| Sójové boby, vařené | 1 šálek | 175 mg |
Má zelí vysoký obsah vápníku?
Vápník: 4 % RDI. Draslík: 4 % RDI. Hořčík: 3 % RDI.