Pomeranče mají vysoký obsah vitamínu C a také udržují zdravý imunitní systém. Intenzivní chuť na pomerančový džus nebo jiné citrusové plody může znamenat, že vaše tělo bojuje s infekcí. Touha po citrusech může také znamenat trávicí dysfunkci.
Co znamená chuť na pomeranč v těhotenství?
Například chuť na červené maso může znamenat, že vám chybí bílkoviny nebo železo, nebo chuť na pomeranče nebo broskve může znamenat, že potřebujete více beta-karotenu. Zdá se, že nejčastější touha po jídle v těhotenství je na sladká jídla, jako je čokoláda, nebo mléčné výrobky, jako je zmrzlina.
Je v pořádku pít pomerančový džus každý den během těhotenství?
Pomerančový džus je dobré pít, když jste těhotná, ale měli byste ho pít pouze tehdy, když je pasterizovaný a obohacený vápníkem. Toto je zvláště dobré konzumovat, pokud máte vysoký krevní tlak nebo vám váš porodník řekl, že vám během těhotenství hrozí riziko – také známé jako preeklampsie.
Proč těhotná toužím po ovocné šťávě?
Některé z těchto tužeb však mohou mít příčinu související se zdravím. Například nejčastější touhy žen během těhotenství jsou na ovoce, mléko, čokoládu nebo jiné sladkosti. Touha po ovoci může naznačovat nízkou hladinu vitamínu C v těle nebo touha po mléčných výrobcích může znamenat nedostatek vápníku.
Jak mohu zastavit touhu během těhotenství?
Zde je návod, jak zvládnout těhotenské chutě:
- Jezte vyváženou stravu, která obsahuje chudé zdroje bílkovin, mléčné výrobky se sníženým obsahem tuku, celozrnné výrobky, ovoce, zeleninu a luštěniny.
- Jezte pravidelně, abyste se vyhnuli poklesu hladiny cukru v krvi, který by mohl vyvolat chuť k jídlu.
- Zařaďte pravidelnou fyzickou aktivitu (podle povolení lékaře).
Kdy začínají touhy, když jste těhotná?
Pokud začnete mít chutě, bude to pravděpodobně v prvním trimestru (může to být již v 5. týdnu těhotenství). Ve druhém trimestru zesílí a nakonec se zastaví ve třetím trimestru. Touhy přicházejí ve všech tvarech a velikostech. Některé ženy touží po tučných jídlech, jako jsou chipsy.
Dokážeš říct, jestli je to kluk nebo holka v 16 týdnech?
Určení pohlaví pomocí ultrazvuku Pokud nechcete být překvapeni, můžete také (obvykle) určit pohlaví svého dítěte během 16týdenního ultrazvuku. Vzhledem k tomu, že vnější anatomie vašeho dítěte je plně tvarovaná, měla by být přesná.
Jak poznáte pohlaví dítěte podle tepové frekvence?
Možná jste slyšeli, že srdeční frekvence vašeho dítěte může předpovědět jeho pohlaví již v prvním trimestru. Pokud je to více než 140 tepů za minutu, budete mít holčičku. Pod 140 tepů za minutu nesete chlapce. Pravdou je, že srdce vašeho dítěte pravděpodobně začne bít někdy kolem 6. týdne vašeho těhotenství.
Je 170 tepů za minutu pro plod příliš vysoké?
Když lékař mluví o srdeční frekvenci plodu, mluví o srdečním tepu dítěte v děloze. Tepová frekvence plodu se obvykle pohybuje mezi 110 až 160 tepy za minutu (bpm), ale může se během těhotenství lišit. Tepová frekvence dítěte se může zvýšit až na 170 tepů za minutu.