Děti ve věku 5 až 6 let Ve věku 5 let je typické dítě podle CDC vysoké asi 43 palců a váží asi 43 liber. Děti v tomto věku se však mohou lišit až o 5 palců na výšku.
Jaká je průměrná váha dívky z 5. třídy?
Dívky ve věku 12 let nejčastěji váží mezi 68 a 135 librami, přičemž 92 liber je 50. percentil.
Co by mělo vážit 7leté dítě?
Průměrná hmotnost a výška velkého dítěte
| Stáří | Velikost | děvčata |
|---|---|---|
| Výška | 3 stopy 9 palců (115 cm) | |
| 7 let | Hmotnost | 50 lb 8 oz (22,9 kg) |
| Výška | 4 stopy (121,8 cm) | |
| 8 let | Hmotnost | 56 lb 14 oz (25,8 kg) |
Co by mělo snídat 12leté dítě?
Nápady na snídani
- vejce.
- Francouzský toast, vafle nebo palačinky (zkuste pšeničné nebo celozrnné odrůdy)
- studené cereálie a mléko.
- horké cereálie, jako jsou ovesné vločky nebo pšeničná smetana (zkuste navrch nějaké sušené ovoce nebo ořechy)
- celozrnný toast, bagel nebo anglický muffin se sýrem.
- jogurt s ovocem nebo ořechy.
Jak často by mělo 11leté dítě jíst?
Většina dětí a dospívajících potřebuje během dne jíst každé tři až čtyři hodiny, aby podpořila jejich rostoucí, aktivní těla a splnila svůj denní stravovací plán MyPlate. To se projevuje následovně: Mladší děti potřebují jíst tři jídla a alespoň dvě svačiny denně.
Co by mělo 11leté dítě sníst za den?
Krmení vašeho dítěte – 10–12 let
| Food Group | Doporučené porce |
|---|---|
| Mléko/mléčný jogurtový sýr | 4 denně |
| Maso/bílkovina* Hovězí maso, vepřové maso, ryby, drůbeží vejce, arašídové máslo | 4 denně |
| Ovoce/Vegetables Ovoce Ovocné šťávy Zelenina | 4-6 denně |
| Chleby/Cereálie Celozrnný chléb Horké cereálie, rýže, těstoviny Cereální krekry připravené k přímé spotřebě | 6-11 denně |